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步骤 1:
将鸡胸肉洗净切成丁
步骤 2:
切好的鸡胸肉用生粉,蚝油,蛋清一起抓匀腌制
步骤 3:
将苹果和青红椒切成小块备用
步骤 4:
锅烧热后倒油将腌好的鸡丁快炒
步骤 5:
炒熟的鸡丁盛出
步骤 6:
炒鸡丁的油留着翻炒青红椒
步骤 7:
青红椒炒好的倒入鸡丁,放入蚝油和鸡粉调味
步骤 8:
倒入切好的苹果块
步骤 9:
翻炒后出锅即可
鸡丁用生粉和调料提前腌制一下炒出来的肉质更嫩
这道菜不用放水快炒即可,
放青椒和红椒的作用是起到调配菜颜色,
苹果炒的时间不易过久