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步骤 1:
先煮大约250ml的水
步骤 2:
葛根粉先用些冷水化开
步骤 3:
番茄切丁
步骤 4:
等水开了把葛根粉倒进去,然后再把鸡蛋打进去,搅拌均匀。
步骤 5:
接着再把番茄丁倒进去
步骤 6:
煮一小会之后就下适量的糖(或者也可以等煮好放冷之后下蜂蜜)
步骤 7:
Duang~酸酸甜甜的番茄葛根粉就做好喽
1.糖可以换成冰糖或者蜂蜜 2.我觉得这个粉的热量比较低,要减肥的姐妹可以用来当早餐或者晚餐 3.这个是差不多一个人的量