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步骤 1:
食材洗净集合(红柿子椒和西红柿撞色没用)
步骤 2:
锅中放适量水,西红柿打十字刀,水开放西红柿汤一下去皮。
步骤 3:
西红柿去皮切丁,口蘑两朵切片一朵切丁,鸡蛋打散,半个青柿子椒切丁,
步骤 4:
炒锅烧热放底油,晃动一下锅倒入蛋液,轻轻晃动一下翻面,煎成蛋饼。
步骤 5:
蛋饼切成丁。
步骤 6:
炒锅烧热放底油,油热放青椒,口蘑丁煸炒。
步骤 7:
放入西兰花,口蘑片加适量盐煸炒。
步骤 8:
把口蘑片西兰花用筷子挾入碗中。
步骤 9:
倒入西红柿丁煸炒几下关火。
步骤 10:
放入鸡蛋丁拌匀。
步骤 11:
装盘,口蘑片摆成花型,西兰花切开摆成叶子。