纯素披萨~无蛋无肉无奶无奶酪手做番茄酱

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纯素披萨~无蛋无肉无奶无奶酪手做番茄酱收藏

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所需食材

  • 披萨饼馅料
  • 番茄 2个中等大小
  • 洋葱 适量(1/3个)
  • 土豆 适量(1/2个)
  • 胡萝卜 适量(1/2个)
  • 玉米粒 适量
  • 青豆粒 适量
  • 蘑菇 适量(4-5个)
  • 柿子椒 适量(1/2个)
  • 橄榄油 适量
  • 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 大蒜 适量(2-3瓣)
  • 披萨饼胚
  • 高筋面粉 280g
  • 4g
  • 黄油 15g
  • 8g
  • 干酵母 3g
  • 190g

小贴士

1.盐,黑胡椒各个步骤均可加入,依照个人口味和喜好添加。

2.西红柿一定要用品质好的,有籽儿的,否则做好的番茄酱味道口感会差些。

真实的海豚 2018年01月23日发布
宝贝八岁了,前一阵肺炎外加过敏,医生要求三个月吃素,无蛋无奶无肉无添加剂的日子正式开始了~~
为了让宝贝能吃到更加美味的素食,我翻遍各种菜谱,七拼八凑,外加改良一番,做成的披萨老人孩子都很喜欢~
第一次决心发菜谱,送给真正喜欢的朋友们,让我们吃的健康美味一点~
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