茄汁烩饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  把所有材料都切小丁，西红柿要去皮再切哦

• 步骤 2：

  热油把洋葱、胡萝卜、午餐肉、虾依次倒入，炒香盛起

• 步骤 3：

  接下来我们要做茄汁，热油倒入葱头炒香后倒入番茄炒两分钟加水、料酒、番茄酱、一点盐、味精煮到看不见番茄为佳后倒入炒好的菜翻炒均匀

• 步骤 4：

  最后倒入煮好的饭加入青椒、研磨黑胡椒拌匀即可

• 步骤 5：

  

  插播下guanggao，香香的肉粕,吃过的人都说赞

• 步骤 6：

  

  喜欢吃肉粕的扫我哟！

• 步骤 7：

  

  装盘，美味的茄汁烩饭就好啦