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健康低脂ϵ( 'Θ' )϶番茄银鳕鱼收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鳕鱼 100g
- 番茄 两只
- 圣女果 3-5
- 香葱
- 大蒜
- 姜
- 食盐
- 橄榄油
- 黑胡椒
- 番茄酱
健康低脂ϵ( 'Θ' )϶番茄银鳕鱼的做法步骤
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步骤 1：
番茄切块，鳕鱼切块备用
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步骤 2：
锅中放橄榄油，生姜大蒜番茄炒香出汁。倒入半碗水，加入食盐番茄酱（喜欢甜可以加白糖）。
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步骤 3：
加入鳕鱼，圣女果，收汁。最后撒上香葱~
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步骤 4：
装盘开吃！
