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步骤 1:
番茄用热水烫30秒钟,冷水冲后去皮。
步骤 2:
番茄切块。
步骤 3:
鸡蛋放料理酒和3盐,打均匀。尽量多打几下,这样空气进入炒出的鸡蛋蓬松可口。
步骤 4:
平锅中放入15g油,等油热的开始冒烟。
步骤 5:
呲啦一下倒入鸡蛋液,这个时候千万不要着急翻炒,等鸡蛋自己慢慢膨胀。
步骤 6:
温柔的轻柔的翻几下。
步骤 7:
就这感觉,我一般就翻三下左右。
步骤 8:
鸡蛋很蓬松吧。这时候把它简单用铲子分几块。
步骤 9:
把炒好的鸡蛋倒出来。
步骤 10:
平锅干净的跟洗过似的吧。再倒入5g的色拉油放入葱花,快速炒香。
步骤 11:
倒入番茄。
步骤 12:
按糖,3g盐的顺序放入调料,还是温柔的翻炒几下,不要翻太多,以免番茄都烂了不美观。
步骤 13:
倒入鸡蛋。
步骤 14:
简单吧啦两下,让鸡蛋都裹上番茄汁。
步骤 15:
不去动它,咕嘟30秒钟。
步骤 16:
盛盘,照相...
葱花千万别炒糊了。