龟苓膏

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龟苓膏收藏

浏览 52533 收藏 23 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 龟苓膏粉 40g
  • 纳美水(矿泉水) 800ml
  • 冰糖 80g

小贴士

小贴士:由于龟苓膏性偏寒,体质较弱的人不宜常食;孕妇、经期的女性不宜食用;正常人群可常食但不可一次多食。

_あ小绿的_Lisa_ 2015年05月10日发布
龟苓膏是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出;龟板含多种活性多糖、各种氨基酸,其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸,这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高,约百分之二十。龟苓膏是低热量、低脂肪、低胆固醇食品,可调节血脂、血糖。小贴士: 由于龟苓膏性偏寒,体质较弱的人不宜常食;孕妇、经期的女性不宜食用;正常人群可常食但不可一次多食。
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