莲心茶的做法步骤

• 步骤 1：

  把莲子心剥出来，也可以买现成的莲心。莲子芯是白莲中间的绿色胚芽。富含生物碱，味甘苦、微寒，具有祛火清心、清凉解毒、降血压等功效，莲子芯具有降糖作用，有一定的开发价值。

• 步骤 2：

  加冰糖和少量莲心放入沸水，莲心很苦，不要放太多

• 步骤 3：

  在炎炎夏日享用这样一杯莲心茶也别有一番味道，赶快来试试吧