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步骤 1:
主料:花蛤、鱼丸、虾(虾事先用盐水煮熟)
步骤 2:
白菜(可换成娃娃菜)
步骤 3:
配料:火锅底料、蒜、姜、干辣椒、麻椒、花椒
步骤 4:
锅内加水和盐,放入花蛤,大火烧开。
步骤 5:
花蛤烫至开口后捞出。
步骤 6:
将没有肉的半边壳掰去。
步骤 7:
用手将白菜叶撕成块。
步骤 8:
白菜帮斜刀片成片。
步骤 9:
鱼丸改刀成块。
步骤 10:
锅内倒油,放入所有的配料。
步骤 11:
中火将配料炒香。
步骤 12:
放入虾和于丸。
步骤 13:
继续中火,将虾和鱼丸炒香。
步骤 14:
放入白菜。白菜刚入锅会比较多,翻炒的时候要小心。
步骤 15:
炒至白菜变软。
步骤 16:
加少量的水,不要没过白菜,大火烧开后转中火炖15分钟。
步骤 17:
方入花蛤。
步骤 18:
再炖制2分钟,出锅前加盐调味。
1.白菜帮一定要切刀片片,这样易熟,口感也好。
2.可以加入一点火腿,这样味道更香。
3.火锅底料可以不加,用生抽和蚝油调味就行。