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步骤 1：
西兰花、蘑菇洗净切开沥干备用。胡萝卜用模具压出造型洗净备用。
步骤 2：
西兰花倒入锅内（油锅内放蒜）翻炒片刻即加入蘑菇继续翻炒，加盐、豆豉酱油、锅盖焖一分钟，加入胡萝卜翻炒片刻即出锅装盘。
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