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步骤 1:
黄瓜切片
步骤 2:
虾仁去皮去虾线
步骤 3:
整块面筋切方块(约2手指粗见方)
步骤 4:
面筋过热开水焯一下,面筋变软即可捞出,并放入冷水拔凉,待凉后控干水备用。能去掉多余油脂
步骤 5:
热锅放入底油,放入一瓣大料和葱煸香后放入虾仁炒出香气后放入面筋
步骤 6:
放入黄瓜后,料酒、生抽和盐调味。即可出锅
不宜过咸,面筋吸汤容易吸收盐
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