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步骤 1:
锅里放水煮熟意面,捞出来用凉水冲一下沥干备用。
步骤 2:
开火将黄油融化,炒香洋葱,下胡萝卜番茄炒。
步骤 3:
加水加海鲜加意面酱煮一会儿关火。
步骤 4:
煮好的酱里加少量盐调味。
步骤 5:
出锅的酱加在面上,撒上黑胡椒和奶酪丝。
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低脂低卡的番茄豆腐鱼片,减脂期一定不能错
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