蚝油香菇菜心

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蚝油香菇菜心 收藏

浏览 139095 收藏 1255 时间 10分左右 掌勺(高级)

所需食材

  • 香菇
  • 菜心
  • 白糖
  • 蚝油
  • 水淀粉
  • 鸡精
玉池桃红 2012年09月21日发布
香菇是我国著名食用菌,在民间素有“山珍”之称。香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分,富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质,具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用。菜心品质柔嫩,风味可口,营养丰富。
蚝油香菇菜心是一道做法简单,口味脆爽鲜嫩的家常菜。菜心是春天的时令菜,春天的菜心很鲜嫩爽口,非常适合做这道菜。
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