西瓜绿豆粥

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西瓜绿豆粥收藏

浏览 121490 收藏 41 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大米 150g
  • 绿豆 50g
  • 西瓜 300g
  • 冰糖或白糖 适量

小贴士

夏季气候炎热,宝宝的消化功能较弱,应选择清热消暑,健脾益气的食物,大人也一样。因此,饮食宜选清淡爽口,少油腻、易消化、增食欲的食物。这个西瓜绿豆粥一周岁以上的宝宝即可食用,一周岁以下建议最好不吃,以防噎着。