最近

冷冷的早晨来一碗玉米汁，浓浓的爱意满满的幸福感！

海虾披萨好吃到爆。

2024年11月

小孩馋披萨了，正好安排西班牙黑橄榄和青橄榄，大家一定要知道：西班牙黑橄榄和青橄榄含钙质和维生素C，营养丰富，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收，对儿童骨骼发育有帮助 。这次安排海鲜口味真的好吃，搭配点圣女果在颜值上也是爆表的。

西班牙青橄榄焖煮豆干

2024年11月

青橄榄青涩中夹杂着一丝微酸的刺激，像青春期的懵懂与冲动，当合适的时间遇上合适的豆干，豆干先煎至四面金黄，焦脆的口感，沉淀着微微咸，浇入西班牙青橄榄汁和青橄榄，最纯真的味道不过如此，豆干的仔脆里软，是复杂，是久久不能忘的味蕾体验。还原最最最本真的味道。

淮山紫薯饼

2024年11月

好吃，小孩很喜欢，只用了炼乳。

#爆炒鱿鱼#下饭菜下酒菜

2024年04月16日

今天的鱿鱼是婆婆寄过来的，很大一条，一定加点沙茶酱，炒出来的味道不错。可以试下！

爆炒墨鱼下饭菜下酒菜系列

2024年04月15日

朋友送来一只大墨鱼，新鲜，我来爆炒一下，将烹饪的过程分享出来，真的是很好的下饭菜，下酒菜！

葱蒜炒熟鸭下饭菜下酒菜系列

2024年04月14日

鸭肉先蒸熟再来炒，真的是方便快手的一道菜，味道很好，下饭菜，也是下酒菜。

牛腩盖浇饭卫生干净贼好吃

2024年04月13日

牛腩加西红柿土豆用高压锅炖煮烂，浇上米饭上创意感！

五指毛桃鸡汤，舒筋活络，满口清香

2024年03月29日

五指毛桃的清香，汤水回甘，可以煮排骨可以煮鸡，我们家更加喜欢拿来煲鸡！

五香牛肉，骨汤卤出来的味道就是不一样

2024年03月09日

骨汤卤出来的跟清水卤出来的牛肉味道完全不一样呢……这次还选用了南姜，跟外面卖的一模一样，关键是自己做的，安全放心，出去玩的时候随时带出去也很方便，平时家里的下酒菜也可以安排，孩子们直接拿着当零食吃也是非常不错的呢……

薯汤，小时候的味道，懂得都懂了

2024年02月23日

说是淮山又不是，说是紫薯又不是，但吃起来就是淮山跟紫薯的结合！非常难得的小时候的味道！

酿藕，莲藕别傻傻煮汤了，酿一酿

2023年11月29日

喜欢桂花带来的美味～

猪脚饭

2023年09月06日

好吃，容易长胖，但孩子们一定可以无所畏惧的多安排！

脱骨鸡爪

2023年08月02日

吃了十几年的鸡爪，这款无骨鸡爪是最爽劲的，无骨无骨，一口咬下去，她她满满的幸福感，就是脱骨的过程有些难过，哈哈，浸泡越久越入味！

凉拌菜

2023年07月12日

猪皮冻是用猪皮熬制而成的传统特色美食，含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，具有除皱补水、润色美白等功效。

绿豆沙

2023年07月04日

绿豆糖水是夏日里的最佳甜品，简单起来好简单，往往忽略了一个简单动作，绿豆甜水少了点气息，今天来一份简单的小清新，好浓郁的绿豆沙，口感很棒，清热解暑！不参粥不参淀粉，纯绿豆的绿豆沙！

腐竹鸡煲

2023年07月01日

腐竹是没有水份豆皮，从小就喜欢很喜欢的一道食物，煮鸡，吸收了鸡汁的精华，一不小心又多吃了几碗饭！

陈皮百合红豆沙

2023年06月29日

疫情期间生的宝宝，医院只允许一家属陪护，只能老公，医院距离家还有一定距离不能顿顿吃上住家饭，当时早餐老公给我点的深圳红荔村的肠粉，搭配的是红豆沙，我超级喜欢，几乎每次点肠粉吃不完，红豆沙肯定是光盘，后来回到家了，特别喜欢也就研究了好久才研究出来的，我这款跟那个味道一模一样，后来我的宝贝也钟爱我做的红豆沙，超级喜欢的那种！陈皮跟百合属于药性，红豆也有，有些中医的治疗咳嗽就会选这款来润肺止咳，一般吃上三四次也会好受一些！

番茄牛腩浇饭 | 西红柿牛腩煲

2023年06月28日

这煲牛腩孩子很喜欢，可能是因为西红柿的酸酸甜甜，也可能是牛腩软软的，吃起来很舒服吧！