鲜肉饺子 | 减脂餐餐单

2023年09月18日

玉米是最常见的杂粮之一，常被加工成各种制品。玉米面膳食纤维含量8.0g/100g，搭配白面粗细搭配，营养更丰富，对减脂更有帮助。

减脂餐餐单 | 五彩荞麦面

2023年06月26日

一碗清清爽爽的凉面，同时满足了味蕾和营养，好吃不胖❤❤ 鸡胸肉属于性价比很高的一种优质蛋白质的来源，其特点是高蛋白低脂肪，基本不含碳水化合物，还富含磷，钾等矿物质和B族维生素，也是补充抗氧化物质硒的良好来源，去骨去皮的鸡胸肉中含有近30%的蛋白质。

减脂餐餐单|清炒菜心

2022年10月15日

适合中国胃的减脂餐，种类丰富多样化，烹调方式严谨基础上，还能控制整体热量，这样吃没有瘦不下来的道理

减脂餐餐单|西兰花炒牛肉

2022年10月15日

适合中国胃的减脂餐，种类丰富多样化，烹调方式严谨基础上，还能控制整体热量，这样吃没有瘦不下来的道理

减脂餐餐单 | 燕麦杂粮米饭

2022年10月15日

低卡番茄滑蛋 家常做法的减脂餐

2021年12月23日

不节食也能瘦的营养餐～ 食谱多样化，营养美味好吃不胖～ 番茄滑蛋[184千卡］

低卡凉拌鸡丝 家常做法的减脂餐

2021年12月23日

不节食也能瘦的营养餐～ 食谱多样化，营养美味好吃不胖～ 凉拌鸡丝[182千卡］

低卡鱼香肉丝 家常做法的减脂餐

2021年12月21日

不节食也能瘦的营养餐！！ 食谱多样化，营养美味好吃不胖～ 鱼香肉丝【185千卡】