2018-04-23 加入
爱生活…爱美食…
川味麻辣鲜贝炒米粉
2024年05月20日
这款豪吉麻辣川香汁是我家常备料汁之一…川味的麻辣鲜香 隔段时间不吃就想这口 搭配啥菜系都好吃 川味麻辣鲜贝洋白菜炒米粉今天安排上 制作好了立马嗦粉小半盘 吃的好过瘾 低卡减脂餐 集美们喜欢的看过来哦…
柠檬鸡排沙拉拼盘
2024年05月19日
夏季清淡低卡减脂餐 继续跟着山姆吃对季节玩转美食 柠檬鸡排搭配碎叶菊苣沙拉菜奶酪粒 柠檬鸡酸酸甜甜的柠檬香… 外皮酥脆 肉质鲜美弹牙 周末在家复刻餐厅大厨手艺 淋上酱汁快捷上桌 搭配柠檬汁水 味道好极了…
豉香川辣苦瓜炒腊肠
2024年05月17日
川菜是国菜之一 麻辣鲜香集中统一 喜欢吃辣的朋友看过来… 选用豪吉豉香川辣酱搭配腊肠炒苦瓜彩椒味道非常可口 感受不一样的味蕾冲击… 这道菜色彩多巴胺 看着就很有食欲 豉香川辣苦瓜腊肠非常下饭 在嘴巴里冲击着你的味蕾享受 搭配个柠檬汁水 让你爱吃的停不下来…
豉香川辣麻鸭
2024年05月10日
中国的菜系川菜算是一道独具特色的菜系 川辣鲜香非常享受不一样的味蕾冲击… 今天就用这个豪吉豉香川辣酱料在家就能制作出餐厅大厨手艺来 一料搞定的川辣香麻鸭 在嘴巴里冲击着你的味蕾享受 喜欢的友友们试试看…
椰奶芒果西米露
2024年05月01日
假期愉快！节假日聚会聚餐 怎么能少的了甜品羹汤呢 制作一份广东甜品羹汤增加假日氛围 椰奶芒果西米露 食材简单搭配 低卡可以代餐哦… 添加太古罗汉果烘焙用低糖甜味料 不会有控糖的恐惧思想了 味道同比例白砂糖使用 放心吃吧 但是低糖哦… 椰奶芒果西米露 口感Q弹爽口 在你的嘴巴里跳跃 奶香椰香芒果香 味道融合在一起超赞 低卡可以代餐哦…
海鲜马鲛鱼海带捞汁
2024年04月13日
春季减脂好时节 选用珍选轻食三剑客复合调味料捞汁太好吃啦 口味丰富 微甘微酸咸鲜可口 低卡解腻 清爽百搭 一汁搞定你的味蕾享受 即可浸泡菜肴 又能蘸食 各有特色味道超赞… 在家制作轻食 嗨吃不怕胖 摆盘马鲛鱼海带丝淋上捞汁放上彩椒丝洋葱丝 这道轻食低卡海鲜捞汁 好吃不腻超赞 喜欢的友友们试试看…
奶香蜜豆餐包
2024年04月12日
选用总统酸奶油添加在欧包面粉里 揉制出来的面团 宣软奶馥馥香味儿浓郁醇厚… 家人朋友都喜欢 感觉这次制作好有成就感 锁住这个方子 继续努力… 面包的香气扑鼻 添加了总统酸奶油 黄油外皮宣软 奶馥馥香味儿浓郁 豆沙蜜豆馅颗粒感有嚼劲 在家复刻面包店餐包 减糖不减口感 烤出来满屋飘香…是早餐和春游必备美食 喜欢的友友们试试看…
羊肉丸子萝卜丝汤
2024年04月11日
春季踏青 寻鲜味美食 适宜吃点羊肉比较温中益气 补益脾胃 白萝卜顺畅排毒 补充能量 补充蛋白质 增强免疫力 简单快捷上桌 喜欢的友友们试试看…
香煎法式羊排
2024年04月09日
春暖花开时 微风习习 继续跟着山姆享“瘦”美食… 煎制一道法式羊排味道超赞 补充能量 补充蛋白质增强免疫力 享“瘦”美食 享受生活…
酸乳酪TUNA金枪鱼三明治
2024年04月04日
选用这款总统酸奶油，0卡低脂更健康。优质奶源乳酸菌发酵而成的味道清新 质地细腻。 总统酸奶油搭配紫色洋葱粒、彩椒粒、搭配山姆这款TUNA金枪鱼甜辣罐头，味道纯正 泰式味秒″在 正点甜辣款 。淋点鲜柠檬汁 研磨黑胡椒碎入味搅拌均匀。 酸乳酪金枪鱼味道超赞 拌匀所有食材充分融合在一起 口感丰富 层次分明好看又好吃… 涂抹在坚果欧包片上 制成开放式三明治 串番茄 扁桃仁脆片 拿铁咖啡 营养均衡 让你爱吃的停不下来 喜欢的友友们试试看…
酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥
2024年03月31日
春暖花开 适宜养生的好时节 调养脾胃 对于没有食欲和素食的友友们看过来 一道低脂饱腹又营养的酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥 食材简单搭配就可以蘸食蔬菜条 黄瓜 胡萝卜 墨西哥玉米脆片 苏打饼干吃或者涂抹吐司面包片叠加三文治都很好吃… 添加了总统酸奶油 这款百搭蘸酱 健康又饱腹的酸乳酪豌豆鹰嘴豆泥太好吃啦 喜欢的友友们试试看…
香煎柠檬鸡
2024年03月18日
春的气息扑面而来 与山姆一起享“瘦” 美食 山姆这款泰森生鲜琵琶腿肉质鲜嫩 品质保证… 柠檬鸡在西餐厅是必点的一道菜肴之一 酸酸甜甜的柠檬香… 外皮酥脆 肉质鲜美弹牙 周末在家复刻餐厅大厨手艺… 减脂期可以用生菜叶包裹着吃的 让你享受生活 享“瘦”美食 好吃不胖 可以代餐哦…
红烧大虾
2024年01月27日
龙年大吉除夕年夜家庭餐桌必选大餐红烧大虾 山姆极速达 冷链冰鲜的生冻白虾自然解冻摘洗干净 选择高品质食材及调味料 复刻餐厅大厨手艺 好吃的不得了 红红火火过大年… 过年餐桌上的大菜 红烧大虾 透着红彤彤的鲜虾肉质弹牙 鲜嫩无比 满口留香 冲击着你的味蕾享受 搭配个啤酒 增加节日氛围…
草莓香蕉奶昔
2024年01月19日
奶香味儿十足的冰冰凉凉 酸酸甜甜的草莓奶昔留香持久太好吃啦 同时具有丰富的花青素 养颜美白抗氧化 可以代餐哦… 选用雀巢鷹嘜原味炼奶 奶香味儿浓郁醇厚 山姆冷冻鲜果粒草莓 香蕉 0添加酸奶 搅打成奶昔喝起来满口留香冲击你的味蕾享受 酸酸甜甜 冰冰凉凉好过瘾… 食材不拘于此 随意添加自己喜欢的果果 在家制作凉品家人朋友都喜欢 其乐融融…
鸡汁海参米粉汤面
2023年12月12日
冬日初雪的天气 来一道御寒低卡饱腹的米粉汤面吃吃 使用高品质太太乐鲜鸡汁 鸡精调味料制作汤头 咸鲜可口 鲜而不腻 浓郁醇厚的鸡汁汤面 满足你的味蕾享受 做起来很快上桌 减少了自己煮浓汤的时间 便捷实惠 好吃不贵 你值得拥有…
奶油柠香煎鳕鱼
2023年12月11日
被誉为“白色黄金”的挪威北极鳕鱼从北极圈内的巴伦之海回游至挪威海域 造就了其纯净紧实的肉质和绝佳的口感 及营养素 挪威北极鳕鱼高蛋白低脂肪 富含人体所需蛋白质 微量元素氨基酸 时常补充一下能量家人都喜欢…
红烧带鱼段
2023年12月03日
冬日暖阳 选择高品质食材 在家做饭 吃的健康又美味儿… 丰富周日家庭餐桌上一道红烧带鱼 鱼类蛋白质丰富 微量元素钙 锌 镁含量高 补充身体能量 增强免疫力 搭配个杂粮米饭也是极好的 制作一道番茄鸡蛋汤 平安度过冬天的假日…
2023年11月26日
冬日暖阳 周日的餐桌上多做两道菜 红烧大虾太好吃啦… 选用太太乐鸡精鲜味十足 小白在家就可以制作出餐厅大厨手艺… 红烧大虾 透着红彤彤的鲜虾肉质弹牙 鲜嫩无比 满口留香 冲击着你的味蕾享受让你愛吃的停不下来 …
醉卤捞汁大闸蟹
2023年11月12日
冬季天气愈加的寒冷 鲜活的大闸蟹愈加的肥美膏红 到了最佳品鲜期… 选用高品质的珍选醉卤捞汁 浓郁醇厚 甘甜鲜香 恰到好处的增加了灵魂酱汁味道… 鲜香的大闸蟹搭配个啤酒非常惬意 是家庭餐桌必不可少的肥美大闸蟹蘸料 让你爱吃的停不下来…
椰香芋艿浓汤煲
2023年10月25日
秋天风干物燥 煮份广东甜品汤滋养脾胃 润肺养颜浓汤椰香芋艿羹 低卡饱腹感强 可以代餐哦… 新鲜芋头洗净去皮切块 中小火煮制软糯至熟… 添加雀巢椰浆奶 加炼奶增加奶香味儿… 椰香奶香芋艿绵软浓汤融合在一起味道超赞 下午茶时间朋友小聚其乐融融…
凉拌海带丝
2023年10月06日
国庆假期大鱼大肉吃吃喝喝 来一道低卡减脂餐吧… 添加高品质的太太乐鲜贝露添加香油 香醋 糖 姜丝搅拌均匀制作一道凉拌料汁 海带丝淋上料汁放上鹰嘴豆香葱丝 这道美味的凉拌海带丝低卡减脂菜味道鲜香酸甜可口 鲜香十足 可以代餐哦…
山药炒木耳
2023年10月03日
中秋佳节 家宴餐桌荤素搭配 山药炒木耳是一道素菜 也是一道药食同源的食材 健脾养胃 增进肠蠕动 易于消化吸收 提高免疫力 从饮食上调节 健康又美味儿… 使用高品质的太太乐调味料 搭配木耳山药胡萝卜炒制在一起 鲜香可口 堪比餐厅大厨手艺…高品质食材 才能制作出美味佳肴…
红烧排骨卤蛋
2023年10月02日
中秋佳节 家宴餐桌来一道荤菜 红烧排骨卤蛋… 添加高品质太太乐调味料在家制作出餐厅大厨手艺 好有成就感 这道红烧排骨满屋飘香~让你迫不及待的想吃上一口 品尝一下 透着红彤彤的颜色诱人 软糯香嫩的红烧排骨 肉质鲜美可口 给中秋家宴增添美味佳肴 搭配啤酒 让你爱吃的停不下来…
红烧目鱼中段
2023年09月29日
中秋佳节快乐！金秋十月 微风送爽 购买回来新鲜的目鱼摘洗干净… 选择高品质太太乐调味料汁制作 红烧目鱼蛋白质丰富 肉质鲜美可口 嫩嫩滑滑的 给节日餐桌增添一道美味佳肴 搭配个啤酒非常惬意 让你愛吃的停不下来…
广式腊肠时蔬蛋炒饭
2023年09月19日
选用太太乐高品质百搭Sauce 鲜贝露调味汁 搭配广式腊肠和红萝卜豌豆玉米粒的蛋炒饭 营养均衡一锅出 味道鲜美可口 在家复刻餐厅大厨手艺 好有成就感 家人都喜欢 搭配个柠檬汁水 让你爱吃的停不下来…
