豉香川辣苦瓜炒腊肠

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豉香川辣苦瓜炒腊肠收藏

浏览 4836 收藏 4040 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 苦瓜 1根
  • 彩椒 个1
  • 腊肠 1根
  • 豪吉豉香川辣酱 1/2包
  • 葵花籽油 15克
  • 5克
  • 鸡精 3克
  • 研磨黑胡椒碎 2克

小贴士

苦瓜中含有丰富的蛋白质 矿物质及多种维生素苦瓜中的苦瓜素被誉为脂肪杀手 能减少脂肪的摄入 苦瓜中含有皂苷,具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松及提高人体免疫力的保健功能 苦瓜还能滋润保湿肌肤等等的好处…
注意保持中小火…
㊗️你天天好胃口 天天好心情…