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步骤 1:
看制作好的柠檬鸡排沙拉拼盘就是这个样子的非常美味儿…
步骤 2:
山姆这款泰森生鲜鸡琵琶腿肉质鲜嫩 品质保证 购买回来冲洗干净 去骨去掉肥皮的部分…
步骤 3:
用红葡萄酒 味极鲜酱油 少许盐糖腌制入个底味味儿…
步骤 4:
柠檬用盐搓洗干净 柠檬皮削只取柠檬皮的黄色部分的削和柠檬汁…
步骤 5:
倒入味极鲜酱油调制一个酸甜口味的酱汁 和柠檬浓缩汁加适量的水 盐 糖 再加点芡粉…
步骤 6:
起锅烧油 放入特级初榨橄榄油 热锅温油 保持中小火…放入两面粘粉的鸡排肉进行煎制着 带皮的一面先煎…
步骤 7:
煎出两面金黄色 铲出来继续煎制鸡排…
步骤 8:
所有的鸡排都煎制好了 放入锅里 继续保持中小火…
步骤 9:
淋入调制好的酱汁 两面都包裹住酱汁…
步骤 10:
收汁 关火 出锅 哇~塞…满屋飘香~
步骤 11:
柠檬鸡排搭配沙拉菜奶酪粒酸酸甜甜的柠檬香 外皮酥脆 肉质鲜美弹牙搭配柠檬汁水 味道好极了…
注意保持中小火 别煎糊了…㊗️你周末愉快!…
减肥减脂餐—黑椒烤鸡胸
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