豆豉焖鸡

2021年12月28日

吃鸡，是我们家的最爱

蒜香辣椒，爆辣椒

2021年12月26日

到澳洲来最想吃的就是辣椒，好在华人超市有很不错的小辣椒买得到

鸡爪煲

2021年12月22日

喜欢吃鸡爪，变着法做。

肉沫豆腐蒸蛋

2021年12月20日

想挑战一下一周做出每天不重样的以豆腐为主的菜式。今天第一道豆腐蒸蛋。

香辣豆腐干

2021年12月14日

自己做豆腐干真不比外面买的差，还可以调出自己喜欢的味道

豆浆食谱（持续更新）

2021年12月14日

很喜欢喝豆浆，豆浆可是备孕，养颜常备。这个食谱会持续更新‍～ 这里的用量全靠手来抓取。这样比较容易知道量，你的手有多大就抓取多少。

彩色饭团

2021年12月11日

小朋友都喜欢吃饭团寿司这样的，其实也就是白米饭有味道了

牛尾骨汤，（补钙佳品）

2021年12月09日

早上起来娃说今天想喝牛骨汤，没问题安排。做法简单，就是要点时间。要是需要给孩子做辅食用，可以用小冰格冷冻起来每次取一块给米饭一起做成米糊。

芝麻酱拌面

2021年12月08日

芝麻酱面是各家有各家做法，我这个简单版，但是味道也是绝佳的

三文鱼肉松，宝宝辅食

2021年11月29日

澳大利亚的三文鱼是最常见的食材，到这里我们也喜欢吃三文鱼，可是我们都不喜欢生吃，一般都是煎，也可以做成孩子最爱的肉松，当零食，做伴饭料都是很不错的。 三文鱼肉松也可以做为孩子辅食，做辅食就依照孩子年岁增加调料。要是没有添加盐的宝宝辅食就只需要柠檬汁就行。 并且在第四步里要把鱼肉压碎些 。

牛肉蘑菇酱，拌面酱

2021年11月18日

冬天一碗面不需有个好面酱

蒜香无骨鸡爪子

2021年11月15日

我很爱吃鸡爪，我先生说吃鸡爪好费事要是无骨鸡爪就好了，他倒是挺会想哈哈哈，那就安排

韩式拌豆芽

2021年11月13日

每次去吃韩国料理都喜欢那些凉菜，今天做一道拌豆芽真的是绝味

肉沫蒸蛋

2021年11月12日

有一次刷段视频看到一个电视剧里，说女孩第一次去男朋友家，一道菜看清全家真面目，就是这道肉沫蒸蛋。

紫苏酱

2021年10月29日

作为湖南人最是喜欢紫苏，到这里紫苏难得做一个紫苏酱做鱼，做肉都是好配料。

拌面酱，素食版

2021年10月26日

我先生很喜欢吃面又是易胖体质，所以我给他做了这个素食拌面酱。简单又好吃

鲍鱼鸡汤

2021年10月24日

超级喜欢喝鸡汤，尤其是鲍鱼鸡汤。只需要一点盐就能出最美味的汤。

梨子冻

2021年10月18日

自己做的梨子冻可比爱面买的好吃，还润肺

孜然羊肉，配羊肉汤

2021年09月06日

女人需有三件宝，羊肉、红枣、益母草哈哈哈