【________′唉哟喂。__】的厨房

酿豆腐啵

2022年09月13日

酿豆腐啵中秋将至，在我的家乡柳州，每到过节团圆日都会做“酿豆腐啵”，这是一道独具柳州特色的美食。油豆腐里包着糯米、虾米、笋子、木耳等，上锅蒸熟后吃起来软糯脆甜，非常好吃。今天我试着自己学做这道传统美食，但是家里没有糯米，我试着用大米和小米代替糯米。

家庭版煎牛排

2022年09月09日

家庭版煎牛排牛肉含有丰富的蛋白质、血质铁和氨基酸，多吃牛肉能预防贫血。在家也能做出好吃的牛排，秘诀在于每隔15秒就翻面能使表面持续高温，同时内部温度也不会过高，保存肉汁。

酸甜可口百香果鸡翅

2022年09月08日

夏天天气太热，家里的小朋友没有胃口吃饭，我就用百香果给小朋友做了一道百香果鸡翅，酸酸甜甜的很是开胃，大受欢迎，一起学起来吧。

空气炸薯条

2022年09月07日

暑假给娃做的健康小零食丨炸薯条娃放暑假在家想吃薯条，可是外面卖的薯条吃了容易上火，自己在家就用多功能锅给娃做非油炸无添加健康又美味的薯条。

黄焖鸡

2022年09月06日

清爽黄瓜汁

2022年08月29日

夏日健康清凉饮料丨黄瓜汁在这40°高温的夏天，出门真的需要很大的勇气。给自己榨一杯健康减脂的清凉饮料带出门，可随时在室外补充水分，避免中暑。夏天的时候喝黄瓜汁还能帮助减肥呢。做法也很简单，材料只需要一根黄瓜和适量的水。去皮切小块放入到宜盾普破壁机里，加入适量的纯净水，选用“果蔬模式”。两分钟后就能得到一杯清爽的黄瓜汁了。榨好的黄瓜汁细腻无渣感，倒入杯子里就可以带出门了。