夏日健康清凉饮料丨黄瓜汁
在这40°高温的夏天，出门真的需要很大的勇气。
给自己榨一杯健康减脂的清凉饮料带出门，可随时在室外补充水分，避免中暑。
夏天的时候喝黄瓜汁还能帮助减肥呢。
做法也很简单，材料只需要一根黄瓜和适量的水。
去皮切小块放入到宜盾普破壁机里，加入适量的纯净水，选用“果蔬模式”。
两分钟后就能得到一杯清爽的黄瓜汁了。
榨好的黄瓜汁细腻无渣感，倒入杯子里就可以带出门了。