冰皮绿豆凉糕

2022年06月09日

夏天多吃一点绿豆可清热解暑，冰皮绿豆糕，冰冰凉凉Q弹软糯

用2块钱饺子皮做烧麦

2022年06月02日

用端午节包粽子剩下的糯米做烧麦

蒲公英炒鸡蛋

2022年06月02日

小时候经常到地里挖野菜，挖的就是蒲公英，我们叫它婆婆丁，洗干净之后蘸吃

熬小米粥的5个技巧

2022年06月01日

我出生在东北， 小的时候经常能吃到小米粥和小米饭，那个时候家里的土地也会种谷子，谷子春天播种到秋天的时候就变得沉甸甸的，金黄色的谷穗把谷子都压弯了腰，磨去外壳就成就是了小米。

南瓜的"高级"吃法，变身南瓜球

2021年06月17日

南瓜不仅味道可口，而且营养丰富，这道菜里加入了小米，可起到健脾养胃的作用，添加的红枣和蜜豆让口感更丰富，放凉后，Q弹软糯，超级好吃。

据说吃了文公菜，可才思敏捷，金榜题名

2021年06月06日

不论是高考还是中考，莘莘学子们都辛苦了，家长也紧张担心了一段时间，今天就放下压力，做一道文公菜，不仅有美好的寓意，还营养丰富，味道也不错！

荷叶糯米鸡

2021年05月30日

荷叶糯米鸡，糯米浸满鸡肉和香菇的汤汁，非常的开胃有营养，还有淡淡的荷叶的清香，让人心情愉悦缓解考试压力。

大开胃口的凉拌莴笋

2021年05月29日

这款凉拌莴笋，不仅酸辣爽口，还能减脂。而且莴笋里含有维生素和膳食纤维，对增进食欲促进消化很有帮助。

古有立夏尝三鲜，今日做个地三鲜送给2021立夏的礼物

2021年05月05日

立夏尝三鲜又称为“立夏吃三鲜”。三鲜一般又分为“地三鲜”、“树三鲜”和“水三鲜”。而我们所熟知的地三鲜，指的就是新鲜下地的时蔬：苋菜、元麦和蚕豆。后来，到了东北，地三鲜中的三鲜就变成了土豆、茄子和辣椒。把这三种蔬菜炒再一起，味道更佳，因此这道地三鲜也成了地地道道的东北名菜。

给土豆变个身，瞬间成美食，还保留了土豆的原汁原味

2021年05月03日

土豆真是百吃不厌，特别是孩子，更是爱吃薯条，10多元一小盒还吃不够，自从我给她做了这个土豆球，很少要薯条了，想吃的时候就做给她这个，不到2块钱，做一大盘。

可当早餐吃的长豆角做法，非常有营养

2021年05月01日

长豆角也叫豇豆，平时都是煸炒着吃或者腌渍成咸菜。其实豇豆中含有丰富的粗纤维，可以促进肠道蠕动和消化液分泌，所以有促进消化和增进食欲的作用。加入鸡蛋和玉米面不但增加了口感而且营养更丰富。

酱香浓郁而不辣的线椒腌制方法，清脆爽口，开胃下饭

2021年05月01日

线椒是辣椒的一个种类，形状像羊角，吃起来微微辛辣，无论是配菜还是酱腌，特别过瘾！