榨菜鲈鱼

2021年05月31日

西红柿焖鲫鱼

2021年05月23日

这道菜，轻易不上桌！一个月也只给媳妇做一次这道菜。

美味蒜蓉小龙虾

2021年05月10日

前些天我家媳妇对我说，梦里梦见在吃小龙虾，我说带她出去下馆子，媳妇说怕外面的清洗不干净，不敢吃。明显是要我开始动工干活，跑腿去市场买小龙虾回来做了。

蒜蓉生蚝

2021年05月09日

夏天到了，生蚝成了餐桌的常客，做发简单，营养丰富，特别适合备孕中的宝爸宝妈们。

家常菜-蒜蓉番薯叶

2021年05月08日

记得小时候，爸妈最常吃的一道青菜！现在处于春转夏季节，正是番薯叶最嫩的时候！番薯叶口感好，且好处多多。

腐乳通菜#腐乳空心菜

2021年04月25日

我家老婆大人最近胃口不好，今晚就做了这道开胃菜-腐乳通菜。分享给大家，一分钟就能上手的家常菜。

香煎马头鱼

2021年04月19日

媳妇爱吃海鲜，今天就做了这道菜！

自制百搭辣椒酱

2021年04月19日

往常夏天，因为天热，我家媳妇经常胃口不好，吃不下饭，我就做一款专属于她的辣椒酱，有了它，凉拌，蒸炖，爆炒，蘸酱，拌面......胃口不再是问题，每顿饭都吃的大汗淋漓！哈哈哈哈，现在需要戒辣，今年就不制作了，拿出往年作品和大家分享一下自制的美味与乐趣。

简单，好吃又下饭的家常菜-蒜蓉蚕菜

2021年04月18日

蚕菜，广东人叫潺莱，又名越南菠菜，学名落葵。含有丰富的维生素C，钙元素和胡萝卜素，可以补充人体所需的营养物质，还能清热，凉血，滑肠，解毒。蚕菜有清热祛湿，通肠利便的功效，适合夏天食用，可以清解夏天的湿热，并可以保持肠道畅通。蚕菜含有丰富的纤维素，铁质，能通肠胃，利大便，还能预防湿热痢疾。蚕菜具有滋补的功效，有滋补人体的作用，是保健的蔬菜。