2020-07-21 加入
唯爱与美食不可辜负 期待关注~ ⸜❤︎⸝
香葱烧真鳕鱼
2022年06月27日
这道香掉眉毛的香葱烧真鳕鱼,你一定要试试!除了费米饭,真的没缺点! 这次选用的真鳕鱼是在盒马采购的挪威北极真鳕鱼,盒马原标的真鳕鱼产自北大西洋海域,蛋白质含量高达96%,也被挪威人称为“白色黄金”,肉质十分细腻,带有奶香味,非常的美味!记得购买MSC小蓝鱼标识,我们一直有鱼吃!
香烤黑椒真鳕鱼块
2022年06月21日
夏天在家不想开火,没有食欲?试试这道酥香可口的香烤黑椒真鳕鱼块,免油炸的烹饪方式,也更加健康。既兼顾美味又健康,赶快试试吧! 这次选用的真鳕鱼是在盒马采购的挪威北极真鳕鱼,盒马原标的真鳕鱼产自北大西洋海域,蛋白质含量高达96%,也被挪威人称为“白色黄金”,肉质十分细腻,带有奶香味,非常的美味!
酱香豆腐
2022年04月05日
酸汤黑鱼片
2022年03月29日
空气炸豆腐
2022年03月17日
清炒木耳菜
2022年03月14日
青椒牛肉粒
2022年03月04日
玉米鸡腿煲
2022年01月29日
腊肠蒸芋头•蒸蒸日上
年夜饭系列~ 寓意:蒸蒸日上!
爆浆烤鸡排•烤箱版
2022年01月15日
黑椒口蘑牛肉粒
2021年12月20日
减脂期最爱
韭菜鸡蛋粉丝饺子
好吃不过饺子 今天分享一个饺子的做法。
0卡糖草莓蛋糕
冬天的第一个草莓蛋糕 用的0卡糖 热量减半~放心吃~
芹菜木耳猪肉饺子
2021年11月29日
空气炸鸡柳•空气炸锅版
2021年11月24日
红烧鸡腿肉
红烧鸡蛋豆腐
又是一道豆腐的神仙吃法。
蒜苔炒肉
2021年11月02日
卤鹌鹑蛋
2021年10月19日
美味的鹌鹑蛋 一口一个 根本停不下来~
洋葱炒牛肉
2021年10月16日
简单美味的家常菜
双色蔓越莓曲奇饼干
2021年10月12日
简简单单的饼干 用一个小创意就可以做成双色 即好看又好吃 打包一下还可以送朋友
香辣虾
2021年09月13日
盐焗蛏子
简单又美味
土豆焖鸡翅
2021年09月11日
用健康油烹饪健康菜~
原味盐焗虾
2021年08月23日