微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材,提前解冻好盒马原标的真鳕鱼
步骤 2:
小葱切段备用
步骤 3:
真鳕鱼切块备用
步骤 4:
加入2勺料酒腌制10分钟
步骤 5:
碗中加入2勺生抽、2勺蚝油、1勺白糖
步骤 6:
和适量清水,搅拌均匀。
步骤 7:
真鳕鱼块裹上淀粉
步骤 8:
平底锅倒油,中小火两面煎至金黄,装出备用
步骤 9:
锅中倒入适量油,加入小葱爆香
步骤 10:
加入调好的酱汁,翻炒均匀
步骤 11:
加入煎好的真鳕鱼块
步骤 12:
大火收汁即可。
步骤 13:
出炉装盘。
步骤 14:
记得购买MSC小蓝鱼标识,我们一直有鱼吃!
鸡丝荞麦面,低脂又好吃
鲜香柔糯的粉蒸肉
绍子豆腐
红烧肉,入口即化
猪肉白菜煎饺
包子
豉油鱿鱼蒸豆腐
水煮鱼
无敌下饭巨好吃的肉末土豆丁
简单四步快手菜~凉拌豆皮
Q弹好的凉粉
清蒸鲳鱼|鲜美可口|丰富餐桌味
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
芋泥巴斯克
紫米奶酪小兔子面包
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉