咸芝士曲奇

2020年08月21日

爱吃芝士的朋友，必须要有！

紫薯糯米糍（快手）

2020年08月13日

买了两个煮熟，一个拿去蒸饭了，剩下一个不大不小的，就做成糯米糍好了！食材需要的不多~步骤很简单！赶快做起来~

低脂番茄肉沫意面

2020年04月25日

刷脂时间也可以吃得很好！

酸奶杯遇上吐司片

2020年03月09日

黑椒杏鲍菇牛肉粒

2019年10月27日

真的超下饭

酸辣鱿鱼须

2019年07月08日

超级下饭，特别爽口，少油低脂

皇后猪蹄

2019年07月05日

超丰富的胶原蛋白！

番茄牛腩

2019年07月04日

健康低脂

减脂餐 打卡

2019年04月13日

2019.04.13 Ps:白天饮水量不低于1000ml(温热水)

芝士焗饭

2018年12月28日

今天的成都下雪了！

慕斯蛋糕

2018年11月28日

超级简单！

雪花酥

2018年11月15日

一开始就停不下来！

凉拌鲫鱼

2018年10月22日

我用的是裸斑！

可乐鸡翅

2018年10月20日

糖醋里脊

2018年10月20日

手工牛轧糖

2018年03月17日