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2019-03-04 加入

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雪菜炒春笋

雪菜炒春笋

2020年03月27日

苹果雪梨汤

苹果雪梨汤

2020年03月03日

小米红薯粥

小米红薯粥

2020年02月25日

蔬菜虾仁粥

蔬菜虾仁粥

2020年02月10日

蒜泥小龙虾

蒜泥小龙虾

2019年07月03日

皮蛋拌豆腐

皮蛋拌豆腐

2019年06月12日

每次来我家吃饭我爸爸总是对这道皮蛋拌豆腐赞不绝口,在父亲节来临之际我将这道菜分享给大家。

红枣粽

红枣粽

2019年06月07日

五香鹌鹑蛋

五香鹌鹑蛋

2019年04月29日

1.鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。 2.鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含晕丰富,还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一。

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