蔬菜虾仁粥

2020年02月10日

蒜泥小龙虾

2019年07月03日

皮蛋拌豆腐

2019年06月12日

每次来我家吃饭我爸爸总是对这道皮蛋拌豆腐赞不绝口，在父亲节来临之际我将这道菜分享给大家。

红枣粽

2019年06月07日

五香鹌鹑蛋

2019年04月29日

1.鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。 2.鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含晕丰富，还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一。