黄瓜木耳炒鸡蛋 by 抹茶16 - 菜谱

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浏览 35639 收藏 2693 时间 10~30分钟切墩(初级)

抹茶16 2022年03月07日发布

黄瓜中脂肪含量低、含糖量少、饱腹感强，减肥期间食用可以增强饱腹感，从而减少其他食物以及能量摄入。另外，黄瓜中含有一定量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，增强机体代谢。

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