酸奶水果燕麦杯，吃不胖的甜点

2020年03月18日

经常是明明想减肥，可还是想吃甜点，毕竟也需要满足精神需求吧。每每这时这个燕麦杯就特别适合，只要一想起她低脂低卡吃不胖心里就欢喜了。

电饭煲可可蛋糕，浓郁醇厚

2020年03月17日

对于巧克力爱好者来说，做任何甜点都要幻想一下巧克力味道的。所以我在自己的电饭煲蒸蛋糕基础上又做了这个可可蛋糕，用可可粉代替一部分面粉，并且适当增加液体量。这个可可味蛋糕口感更加丰富、醇厚，更受欢迎了！

酸奶燕麦紫薯泥，美味低脂

2020年03月15日

三月不减肥四月徒伤悲，趁着大好春光来一波低脂低热吧，然后就可以美美滴穿裙子了。紫薯是减肥期间非常理想的碳水化合物，低热低脂又美味。搭配酸奶、燕麦和水果，营养和口感都十分丰富，制作又简单，非常值得尝试。