超级美味的豆腐与豆腐鱼

2020年08月12日

豆腐鱼（各地的叫法不一样.有的叫龙头鱼..九肚鱼.还有叫水潺等等）虽然看上去有点野.但体质柔软.肉质细嫩.多数人都喜欢食用它.豆腐鱼含有蛋白质脂肪和多种氨基酸与维生素.具有利尿消肿的功效.食用以后可以吸收一定数量的微量元素.对人类的血压高和身体浮肿有一定的缓解和预防作用.今天就做一道老帅锅爱吃的家常菜.做给家人吃.幸福感满满哟～

清香美味的槐花炒鸡蛋

2020年04月08日

鲜槐花含有维生素A.维生素C和B族维生素等多种营养物质.其中维生素B2可促进细胞活动.还可提高免疫力～