油爆虾

2020年07月16日

虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，对健康极有裨益(来自百度)。今天来做一道超级简单的油爆虾，称得上美味佳肴，也超级下饭!

奶油迷你小蛋糕

2020年07月16日

生活要有仪式感的，又是美好的一天 ，今天来给家人和孩子做一些奶油小蛋糕! 好吃美味停不下来，感觉自己就像一个长不大的孩子!

凉拌黑木耳

2020年07月15日

常吃黑木耳的好处有很多，可以补充铁钙等营养，而且黑木耳还是优质天然补血品人体的清道夫；头发白多吃黑木耳；木耳还能减肥防癌治便秘；多吃木耳可以预防心脑血管疾病，另外木耳和红枣吸出身体肥油'(摘自百度)。今天来做一道酸辣爽口的凉拌黑木耳，好吃停不下来!

当归乌鸡汤

2020年06月10日

当归炖乌鸡是一道药膳，属于粤菜系。功能主治补血和血，调经止痛，润燥滑肠。这段时间有些疲惫，炖个当归乌鸡汤来犒劳自己，你也来试试吧，简单易做!

砂锅盐焗鸡

2020年06月04日

盐焗鸡是一道特色传统客家菜，也是广东本地客家招牌菜式之一，流行于广东梅州、深圳、惠州、河源等地，现已成为享誉国内外的经典菜式，温中益气，补精添髓，补虚益智。 最近想念小时候的味道，每次回老家，家里人都会做盐焗鸡，今天超级想吃，自己动手做起来，简单好做更好吃，鲜嫩而不油腻，你也来试试吧。

砂锅烤红薯

2020年05月19日

因为新冠肺炎的原因，最近两个月都不能出门，特别怀念街边烤红薯的味道，但现在外面完全没有卖烤红薯的，于是只好自己动手来做。超级简单的砂锅烤红薯，不用学都会，一起来试试吧！

臭豆腐（含料汁）

2020年03月25日

以后再也不去小吃摊买臭豆腐啦！这个简易的臭豆腐好吃到爆哟