简单好喝的荔枝雪碧

2020年06月03日

最近天气越来越热了，有点像进入酷暑天的感觉，在房间稍微动一下就感觉浑身开始冒汗。这炎热的天气天气很想喝点冰冰凉的东西，好让身体变得不这么热。正好荔枝上市有一段时间了，前段时间l超市荔枝搞特价，买了点回来还没有吃，家里还剩下一罐雪碧和给宝宝买的哇哈哈没喝完，那就做个最近超级火荔枝雪碧吧。

#我要上首焦# 5分钟搞定的减肥餐

2020年06月02日

今天超市蔬菜搞特价，买了点生菜回去，顺便买了点水果，正好最近吃的有点油腻，打算做个饭店里卖十多块钱一份的水果沙拉，给肠道刷刷油脂。 其实做沙拉很简单，但必须用到生菜和沙拉酱，其他的可以根据自己的口味随意搭配。今天我们就 就用买的水果和生菜再加上家里剩余的干果和沙拉酱，做了个既能当减肥餐又能当饭后甜品的水果沙拉。

不用面包片的蔬菜三明治

2020年05月30日

今天没事干，做了个关晓彤同款的蔬菜三明治。

#我要上首焦#用火山西瓜做简单好喝的冰沙

2020年05月29日

前段时间参加平台举办的火山西瓜免费试吃活动，荣幸的入围获得2个火山西瓜，今天切开一个，用料理做了一个西瓜冰沙喝，口感不错，很甜，比普通的品种的西瓜榨出了的西瓜冰沙更甜。

#我要上首焦#简单好吃的烧卖

2020年05月28日

早餐作为一天中第一顿饭，南北差异很大。北方大多数地区以油条馅饼加粥或者豆腐脑豆汁为主，吃的比较粗糙，而南方像浙江，广州一带地区早餐吃的相对精致，尤其是广州还有很多人都知道的早茶。就拿这广东地区的烧卖来说，皮薄，里头的糯米软糯香甜中带有配菜的香味，两者香味融合在一起居然是那么的恰到好处，可以说软糯香甜中带有香肠和香菇味道，一口咬下去好有嚼劲。 我第一次吃烧卖的时候还是在北京打拼的时候，正好租房的附近开了一家广州店，有一天和一起租房的姐妹去这家餐厅吃饭，点了她们家的烧卖和肠粉，还各要了一碗猪肝菠菜粥。当时就被他们家的烧卖和肠粉的味道吸引了，决定回家自己做。但由于工作忙一直没时间，直到现在都没有尝到自己做的烧卖和肠粉。正好今天有空，买了点饺子皮，买了点做烧卖的材料，打算做个家庭版的烧卖给儿子和老公吃。本来打算抱着试试的心态，没想到做出了的味道不比第一次去店里吃的差，儿子和老公超级喜欢吃。

#我要上首焦#简单快手猪血豆腐汤

2020年05月27日

前段时间买了块猪血，豆腐和韭菜不知道怎么吃一直放在冰箱里，今天突然好想喝汤，那就用猪血豆腐和韭菜做个快手简单又补血的猪血汤吧。

简单好吃的早餐：煎牛排

2020年05月26日

不用油炸和裹面粉的超级简单的花生糖霜

2020年05月23日

超级下饭的简单快手的蒜苔炒肉末

2020年05月21日

前段时间住在农村的小姑给了点自己种的蒜苔和大蒜，给的有点多吃不完爸爸打电话让我回家去拿，今天正好没事干回了趟老家，看了一下爸妈，顺便拿了点大蒜和蒜苔回家。大蒜已经让我做成了糖醋蒜。 今天去超市肉搞特价，正好家里肉和肉馅子都吃完了，就分别割了点，回家打算用回老家带回来的蒜苔来做个超级下饭好吃但做法超级简单的蒜苔炒肉末，很适合没有做饭经验和没有时间做饭的小白和上班族学习。

酸甜可口山楂桃仁露

2020年03月23日

以前脸上有很多斑，虽然用化妆品化了妆后出去会看不出来，但一回到家里卸了妆就立马“原形毕露”，用了各种祛斑化妆品，都不管用，后来在电视上看健康之路节目，有一期是专门讲人体有淤血，后的症状才知道是的自己脸上长斑是因为体内有淤血，抱着试试的态度，按照健康之路专家说的配方和方法，自己在家做了个山楂桃仁露，没想到喝了一个月脸上的斑就神奇消失了。 现在把我把做山楂桃仁露的配方和做法教给大家，希望那些和我在脸上有斑的人能早日“祛除”脸上的斑。

春节必备消食解腻汤：酸甜可口

2020年01月17日

春节各家各户都会准备很多大鱼大肉来招待亲朋好友和自己吃，时间久了难免会出现油腻不消化的现象。 今天我就用平时我们吃的苹果，金桔，红枣加上山楂干和少量的冰糖来做个简单快手不管是春节还是平时必不可少的的消食解腻汤。