煲仔饭（菜很多）

2021年11月28日

每次犯懒的时候就想起美味省事儿的煲仔饭，只需洗洗切切，饭菜都有了，米闷好后就可以开饭了，老人孩子都爱吃！

自制蓝莓过奖

2021年09月09日

朋友帮忙从大兴安岭定的野生蓝莓，小小的一颗，虽说没有超市买的甜，有比较重的酸味，但蓝莓果香浓郁，太好吃了，克怎么保存成了问题，整盒的冻了一盒，随化随吃可以泡酸奶，还有一盒自制了果酱，方法巨简单，口味很纯正，无化学添加，每天早上抹面包，一天花青素满满

家常臭鳜鱼（菜很多）

2021年08月23日

家人都爱吃臭鳜鱼，网上买了几次，终于找到一家好吃的，鱼还很大，大概2斤，肉质真的爽滑弹嫩，汤汁味美浓郁，唯一确定就是比较咸，鱼泡水清洗后也咸，于是开发了加菜模式，真的是一发不可收拾，家人们喜欢的不得了，他们说我只是在用烤鱼模式做臭鳜鱼，不管怎样，美味营养就好。

牛肉粉丝煲

2021年08月23日

周末在家，想吃肥牛，又不想只是涮或者酸汤，在买牛肉的群里学到了一种新做法，第一次做，口味相当不错，两大盘都吃光光，肉菜都有了，简单易操作！

红豆薏米水的正确做法

2021年07月17日

对于湿热体质的朋友来说，夏天是祛湿的最好时机，红豆薏米是公认的祛湿王牌组合，简单有效，但是怎样做才能真正发挥红豆薏仁的共享呢，下面给朋友们解释具体做法。

牛肉蘑菇意面（菜很多）

2021年07月06日

闺女很喜欢吃意面，但是买得成品包装意面里的酱料菜很少，所以开发了几种酱料，最终这款肥牛蘑菇意面口味最佳，得到了家人们普遍喜爱，特别推荐给喜欢吃意面，又需要营养搭配丰富的伙伴们。

简易披萨

2018年03月05日

十分钟披萨，早餐必备

自制健康简单的豆腐脑

2018年02月27日

看到圈里好友土妈做的豆腐脑，请教后自己尝试过后，果真简单方便，家里老人小孩都喜欢，提前泡发干货，真的是十分钟就可以吃到的美味啊！

宫爆虾球

2018年02月21日

营养美味的宫爆虾球，口感滑嫩，酸甜可口。饭店一般会用油先炸一下虾球，个人用焯水代替觉得更健康。

蒜蓉粉丝蒸扇贝

2018年02月21日

孩子特别爱吃这道菜，以至于后来对粉丝的钟爱大于扇贝，再掌握了蒜油的制作方法以后，可以拿下一切清蒸海鲜，包括娃娃菜。

红烧比目鱼

2018年02月21日

首次尝试比目鱼，看鱼的样子有点凶，按照普通海鱼的红烧方法制作出来鱼肉超级鲜嫩。

小米海参粥

2018年01月15日

首次尝试，操作简单

帝王蟹三吃

2018年01月01日

首次尝试帝王蟹，做的四吃，感觉还不错。