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2017-09-23 加入

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酱汁儿秋鲑鱼

酱汁儿秋鲑鱼

2018年04月26日

作为一名保守的中国人,刺身吃起来总感觉没有中餐的烹饪美味,用威海家常酱烧鱼的做法来烹饪秋鲑鱼,也是一种享受

香煎鸡肉

香煎鸡肉

2018年04月24日

每天给猫宝宝买了鸡胸肉,他总是吃不完,就只能清蒸一半给他,另一半归我

香椿煎豆腐

香椿煎豆腐

2018年04月20日

春天,来一道春意盎然的时令小菜

番茄鲑鱼

番茄鲑鱼

2018年04月20日

微微煎熟的鲑鱼搭配番茄酱,非常适合这个节气补益脾胃

荠菜炒蛋~一道春意盎然充满生机的菜

荠菜炒蛋~一道春意盎然充满生机的菜

2018年04月19日

农历三月三,摘荠菜,煮鸡蛋,“中午吃了腰板好,下午吃了腿不软”。

煎三文鱼

煎三文鱼

2018年04月19日

春天不减肥,夏天徒伤悲~三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇

蒸蛋羹

蒸蛋羹

2018年04月19日

对于看牙医的特殊时期,这道菜完美的顾全了所有的不适

香蕉松饼

香蕉松饼

2018年04月19日

无法控制对甜品的喜爱,又不想过多摄入糖分,这款香蕉松饼不加一粒糖分,却非常湿润可口,香甜醇厚~

排骨莲藕海带汤#魔膳师川湘主题月#

排骨莲藕海带汤#魔膳师川湘主题月#

2017年11月25日

这是个吃藕的季节~

豆浆松饼

豆浆松饼

2017年11月13日

煮好的豆浆,带着浓浓的豆香,做出来的松饼味道很赞呢,这是个简易版配方,用最偷懒的方式准备的早餐

麻辣水煮黑鱼片

麻辣水煮黑鱼片

2017年11月12日

喜欢吃鱼,特别是麻辣鱼,选择黑鱼,肉多刺儿少,少油微辣重麻口儿,适合家庭小聚

苦瓜鸡蛋

苦瓜鸡蛋

2017年11月07日

色香味俱全

全麦戚风松饼

全麦戚风松饼

2017年11月06日

火腿炒饭

火腿炒饭

2017年11月01日

剩米饭的色彩缤纷

蒜香西葫芦

蒜香西葫芦

2017年11月01日

牛油果蜜柚沙拉

牛油果蜜柚沙拉

2017年10月28日

不可思议的水果香气,一定要试试哟

牛油果蜜柚沙拉

牛油果蜜柚沙拉

2017年10月28日

调料和水果的香气重叠在一起,不可思议的水果香味沙拉

芹菜猪肚

芹菜猪肚

2017年10月27日

猪肚补虚损,健脾胃,这个季节很适合哟

番茄蜜翅

番茄蜜翅

2017年10月25日

北方的温度越来越低,只有吃肉才能不长胖

蒜汁儿秋葵

蒜汁儿秋葵

2017年10月25日

与同样喜爱秋葵的你共享

面包糠北极虾

面包糠北极虾

2017年10月24日

北极虾壳很薄,油炸后酥酥的,美味补钙

茶香北极虾

茶香北极虾

2017年10月23日

一道健康养颜,好吃不胖的美食

胶东软麻花

胶东软麻花

2017年10月22日

小时候妈妈总是会做这个给我当零食,大麻花软软甜甜,成为了孩时最爱吃的面食

土豆山药沙拉

土豆山药沙拉

2017年10月18日

一盘儿可以当主食的沙拉

小炒蒜子牛肉粒

小炒蒜子牛肉粒

2017年10月15日

不想吃单调的牛排,于是就有了这道菜

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