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步骤 1:
分离蛋黄和蛋清,蛋黄中加入10糖,10克油,面粉和豆浆,一次性搅拌成糊儿
步骤 2:
搅拌至无颗粒状态即可
步骤 3:
蛋白加糖打发至图中所示状态,我一直用的高速,糖是一次性加入的,早上赶时间
步骤 4:
蛋黄糊和打发的蛋白混合
步骤 5:
热锅,盛出一勺面糊,倒入锅中,几秒后翻面
步骤 6:
依次做成松饼,咬一口,香香的豆味儿,配合豆浆麦片粥,美美的营养早餐
步骤 7:
成品
步骤 8:
周末早餐
豆香浓郁的低卡豆乳盒子
“鸡蛋豆腐脑”~无石膏内脂版
夏日冰饮~踏雪寻芳
豆乳奶盖蛋糕
草莓麻薯豆乳燕麦杯
奶油南瓜豆乳,冬日里的暖阳
豆乳盒子
营养健康豆渣饼
水果豆乳盒子
茉莉花冰豆浆
日式榴莲豆乳蛋糕
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼