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步骤 1:
分离蛋黄和蛋清,蛋黄中加入10糖,10克油,面粉和豆浆,一次性搅拌成糊儿
步骤 2:
搅拌至无颗粒状态即可
步骤 3:
蛋白加糖打发至图中所示状态,我一直用的高速,糖是一次性加入的,早上赶时间
步骤 4:
蛋黄糊和打发的蛋白混合
步骤 5:
热锅,盛出一勺面糊,倒入锅中,几秒后翻面
步骤 6:
依次做成松饼,咬一口,香香的豆味儿,配合豆浆麦片粥,美美的营养早餐
步骤 7:
成品
步骤 8:
黑米山楂酱卷
太阳蛋三明治
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甜美豆浆油条早餐
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