2016-02-20 加入
一个热血90后 爱美食、爱运动、爱看书、爱养花、爱生活 希望可以和大家一起探索发现更多美食
贼好吃的——黄豆酱
2021年01月24日
据说这是一款“万能酱”，拌面条、拌米饭、就馒头都贼好吃
健康减脂什锦虾仁三色藜麦饭
2020年09月02日
就是又想减肥，又不想亏待自己的嘴！哈哈
堪比烤羊肉的葱头爆羊肉
2020年02月19日
大家闷在家里多少天了？掐指一算应该快一个月了吧，是不是很想吃烤羊肉串呀，但是烧烤炉和烧烤环境不是每个人都具备的，今天教大家这道葱头爆羊肉，不仅灰常解馋，而且灰常简单哦！没有来得及拍图，给大家分享文字版教程吧，也很容易学会的！
不一样的烧豆腐
2020年02月16日
豆腐可是个宝㊙️据说豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。 两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。 还有预防和抵制癌症、预防和抵制更年期疾病、提高记忆力和注意力、预防和抵制骨质疏松等等很多很多好处另外豆腐对女性朋友也是非常友好的，这个大家应该都知道 话不多说，今天教大家来做这道锅包豆腐，外酥里嫩，老少皆宜
杭椒炒豆干
2019年12月23日
超级简单的家常小炒
赫氏黄焖鸡
在猪肉价格一路飙升的今天。选择鸡肉是不二之选，低脂也美味！
凉拌小白菜
2019年07月28日
家常版干锅菜花
黄瓜炒鸡蛋
大葱烧豆腐
2017年12月13日
女生要多吃豆制品哦
