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步骤 1:
将辅料准备好,肉片放入料酒酱油淀粉拌匀腌制十分钟
步骤 2:
菜花洗净冷水下锅,烧开煮沸2分钟
步骤 3:
盛出泡在冷水里冷却
步骤 4:
凉油放入锅锅底料和干辣椒,然后放入葱花和姜
步骤 5:
肉片下锅炒至变色
步骤 6:
菜花沥干水分倒入锅中翻炒,放入味极鲜、蚝油、盐,放入杭椒(炒至入味儿即可)
步骤 7:
炒熟出锅
菜花煮过不用炒太久,太软了影响口感
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