2019年04月24日

普遍印象里都觉得牛肉应该要有点微辣才好吃，但是对于家有小儿的的人来说，为了照顾到小朋友可以多吃几块牛肉，为娘我不得不忍痛割爱舍去辣椒这一环节！（可以自行斟酌加入辣椒哦）为了弥补没有辣椒所以我用沙茶酱替代，却是意外的好吃，特别香！酥烂的牛肉、绵软的土豆、清甜的胡萝卜，几勺浓郁的汤汁拌饭也是超级好吃的～

2019年04月23日

豪华版蛋饼来啦～加了吐司、芝士和大量杂蔬，让这款蛋饼饱腹的同时营养跟高级感提升了一大截，口感不干硬非常适合做早餐哦～

2019年04月22日

很家常的一道菜，但是却特别清爽、鲜甜！猪皮很多汁（吸收了黄瓜炒制中出的水分）、黄瓜脆脆的、肉片很滑嫩，一次满足你三种口感～非常值得一试哦！

2019年04月21日

非常简单清爽的一道家常菜，因为模具压花让小朋友一眼就爱上了呢～有蛋、有火腿、有胡萝卜、又有西葫芦让营养也更全面了哦！

糖醋红烧肉

2019年04月20日

红彤彤、油亮亮、酸甜可口，吃不腻的无油版糖醋红烧肉来啦～这道菜大小老少通吃！宴客也是倍儿棒呢 哈哈～

2019年04月18日

为儿子制作的这道菜，咸香可口儿子很喜欢！就算冷掉也一样好吃！配料可以自行发挥创意，还可以加入鸡肉秒变营养减脂餐哦～还能专治儿童挑食！快试试吧^_^～此配方可以做12个小饼～

空杯汤种面包

2019年04月16日

我很爱做面包，每次都想做点不一样的，于是发挥小创意，杯子面包啦～

花式营养饭团～

2018年04月05日

最近新买了个“玩具”、本是想着做章鱼小丸子的，后来突发奇想做了款饭球，结果很受儿子喜爱！对于那些吃饭吃不了几口、总是慢吞吞的小孩，此饭团最好不过了！营养丰富、造型可爱、重点是不需要大人催促，小孩也能很快把饭吃完 哈哈～

西米水晶糕

2018年03月14日

超级Q弹的西米包裹着红豆馅儿？紫薯馅儿？感觉Q弹中带点儿韧性，像极了QQ糖！还可以发挥创意做道菜包个肉馅儿？

自制烧卖～

2018年03月13日

糯米控不容错过哦～

超级柔软汤种面包～

2018年01月19日

玩烘焙好几年，面包跟头栽的最多！温度、搅打、发酵、这三点核心掌握好，基本就不会失败！此款配方可以做出14个面包！综合这一年来的调试，做出来成品真的超级柔软！

滑润的香菇鸡肉粥～

2017年12月14日

皮蛋瘦肉粥、香菇鸡肉粥，排骨蔬菜粥是我最常做的了！美味、方便、快速、又不失营养，怎么样都比忙一桌子菜来的省时、省心、更省力～重点是真的很好吃哦！

芝士球 乳酪球～

2017年11月25日

乳酪控怎么能错过这款，绵密的乳酪入口即化！其实做法很简单就是重芝士去掉饼干底而已，重点无油～做法相当简单，如果不调色的话更简单、更快速哦～

鲶鱼炖豆腐

2017年11月20日

鱼类我一直钟爱鲶鱼、昂刺鱼这种的！肉质比较嫩，鲶鱼在我们这儿很难买得到，可遇不可求，今天炖出来连汤汁都粘嘴巴，拌饭感觉三碗都不嫌多，真的超好吃啊～

菠菜汁绿包子～

2017年11月18日

菠菜汁绿包子～颜色上很是好看，尤其刚包出来那叫一个美啊，蒸过颜色会稍微败掉一点，但是依旧很绿，哄娃还是不错的！此款配方超级暄软跟外面买的一般无二，配方量可以做12个，平均41-42克面团一个，减半就是6个，馅料可以随自己喜好～

元气满满之烤吐司～

2017年11月07日

每天为早餐头疼，即想让孩子吃的有营养，又不用起个大早忙来忙去准备，这款元气满满的烤吐司还是不错的，晚上提前准备好料，早上调味、烘烤、20分钟搞定！馅料可以自行搭配哈～