孜然牛肉

2017年09月16日

又是高蛋白低脂肪的一道菜，记得小的时候在东北老爸经常会做，超级喜欢吃，像零食一样！！

麻辣鸡丝

2017年09月16日

经典川菜，方便又好吃~

黑椒牛排

2017年09月03日

西餐经典菜色，一个人吃饭的时候，来一个牛排，喝杯红酒足矣~

锅包肉

2017年08月09日

大人小孩都喜欢吃的一道东北菜~

无油香蕉燕麦松饼

2017年07月17日

很健康的一种主食，可以当早餐，也可以下午茶时间吃~里面也可以混入坚果之类的，口感更加！

香辣虾

2017年07月05日

超多蛋白质，增强免疫力！！也很下饭~

香辣青椒里脊

2017年05月11日

勾芡好汁液用来盖饭也是非常好的！

咖喱鸡盖饭

2017年05月06日

平常一般都是两个人一起吃饭，做一个菜太单调，做两个又吃不完，这个时候做盖饭之类的菜是最适合不过的啦！好吃又下饭！

蚝油香菇油菜

2017年05月05日

清新又健康的一道菜，很适合夏天吃哦！！

家常鱼香肉丝

2017年05月04日

毕业两年，没怎么学做菜，平常也很少在家吃，但是总感觉少了点家的味道！！

火腿杂粮炒饭

2017年05月03日

一直在健身，饮食方面也一直在注意吃的健康，多种纤维含量高的杂粮代替普通大米的炒饭，减少碳水化合物的摄入的同时可以饱腹，真是一举两得！