酸梅鲫鱼汤

2018年07月01日

酸梅的功效有利于去油腻开胃消食刺激胃酸的分泌帮助消化对健康也有益！鲫鱼具有益气健脾，清热解毒，利水消肿等功效！

豉椒炒花甲

2017年09月24日

这是我拿手小菜，把教程写给大家希望大家会喜欢哈！我相信花甲几乎都是很多人喜欢吃，怎么做都好吃平民海鲜适合三五知己！

凉拌鸡脚

2017年09月23日

这个菜是我无意间做的，一般人做凉拌鸡脚会选择用白醋或者陈醋而我喜欢用大红浙醋，因为它比较清甜、还起到提鲜作用，酸度刚刚好！

梦幻星空气泡水

2017年08月11日

蝶豆花其实是用一种热带植物。由于蝶豆花的花青素含量很高，所以可以当做天然的食物染料。有些糕点是蓝色的,就是用蝶豆花的色素来染色的。搭配上牛奶、果汁、汽水等，就能呈现出不同的渐变色，看起来真的好梦幻！蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E，而且可以提高免免疫力，健脾化湿，天然保健功效！

菠萝炒饭

2017年06月19日

其实是好怀念在泰国旅游时候吃过菠萝炒饭真的好好吃然后就想自己试试做想不到第一次做那么成功所以顺便写下来

双色鱼头

2017年05月16日

番茄鱼头豆腐汤

2017年03月04日

俗话说：苏鱼头鲩鱼尾塘鳃中间蛤乸比 所以我选择了苏鱼头 汤就是滚汤类，方便快捷，开胃营养的番茄鱼头豆腐汤就是一个不错的选择。

椰奶冻

2017年02月25日

简单又好吃

小炒黄牛肉

2017年01月13日

小炒牛肉是一道美味可口的汉族名菜，属于川菜系。此菜少有汁芡、肉嫩味香、佐酒下饭均宜。

韭黄炒鸡蛋

2016年11月24日

韭黄炒蛋是我们南方地区的家常小菜，主料是韭黄和鸡蛋，烹饪工艺是炒。韭黄炒蛋有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效