2016-03-15 加入
在美食的路上越走越远
油焖大虾
2017年04月14日
红烧鸡手
2016年09月18日
家里有客人 给老公哥们们弄点下酒菜
小炸鱼
2016年09月13日
怀孕 好多肉都是含激素较多 太大的鱼 我几乎也没怎么吃 总是上早市搜罗这种江水里打的小杂鱼 临近预产期更是缺钙 就自己弄点炸了连刺一起吃
鲜虾小饼
2016年09月11日
小江虾虽然看着不起眼 但是很补钙 很适合极其缺钙的孕期
营养早餐饼
2016年09月03日
孕期的肠胃很敏感 早餐出去吃总是坏肚子 不得不自己学着做早餐了 配点豆浆 炒点低盐青菜 很适合健康饮食的大家
肉段烧茄子
2016年08月31日
孕晚期了 大夫让少吃猪肉 所以选择了热量较小 较温和的鸡肉来烹制
锅包两样
2016年08月30日
最近猪肉买不到太好的 牛肉炸不好容易硬 所以选了鸡胸肉
老醋皮蛋
2016年08月29日
和老公每次出去吃饭都点这个菜 就是觉得有点奢侈 这么简单在饭店却很贵
清蒸飞蟹
2016年08月27日
麻辣香锅
2016年08月26日
冰糖沙果 孕妇开胃甜点
2016年08月13日
海棠果在北方又名沙果 有缓解孕吐 助消化 明目的作用 而且富含叶酸
冰糖雪梨
2016年08月10日
梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。老公气管不好总咳嗽 ，所以我家经常做着吃。
水煮毛豆
我是东北人口比较重 煮的过程中会随时多尝味道多放调料的 大家可以依个人口味调的
红烧排骨
清蒸皮皮虾
2016年08月09日
这是孕妇能吃的几种海鲜之一 营养丰富 还肥美 不过要适量哦 因为孕期的消化系统较为脆弱
鲜榨果汁
我是从事食品药品监督工作的 怀孕后对于食品添加剂更是敬而远之 可是嘴馋还爱喝饮料 只好自己动手喽
清蒸螃蟹
2016年08月08日
还是不够肥 再过一个月螃蟹一定更好吃 孕妈妈们不可以吃的哦
水煮花生米
2016年07月23日
孕妇吃花生米是可以补血的 还有益孩子补脑 水煮吃着还不容易上火
疙瘩汤
2016年07月22日
这是我从小最爱的一道早餐了 味道不错 可是面没有妈妈弄的细 唉 还有待加强啊
辣炒蚬子
2016年07月20日
我们齐齐哈尔人爱吃小烧烤 喝点小啤酒 老公朋友来家里玩儿 我总会给大家煮点花生米啊 辣炒肥蚬子给当配菜 就着齐市小烧烤简直美哉
酱黄瓜
夏季天气热 不爱吃饭 总是吃点清粥 就自己学着做了点爽口小酱菜
杏罐头
2016年07月18日
怀孕了 家里到处给我弄好吃的 这杏是老公同事家树上摘的 说实在的有一点点酸 做成罐头正好酸甜可口还开胃。孕妇是可以吃杏的，但是不能吃太多，以免造成胃酸分泌多，引起胃肠负担加重造成消化不良等情况的
