2015-11-22 加入
很开心可以和豆友们分享美食
粉丝蒜蓉蒸鱿鱼
2016年01月15日
下午逛菜市场 看到新鲜鱿鱼 想起在酒楼吃过蒜蒸鱿鱼很回味 就买了些回来 百度了好多种做法 最后自己总结了以下蒸法
【开胃肉】高压锅焖肉~香菇
2015年12月31日
高压锅版的猪肉 吃着够香软 我选择先煎后压 猪肉不会容易焖烂
【晚餐】鲜虾鲜鱿炒白萝卜丝
听说 清炒萝卜丝味道很不错 家里刚好有剩下些虾和鱿鱼 那就来个海鲜味的萝卜丝吧 哈哈 我家宝贝也喜欢吃 配这个菜吃了一小碗白饭
【一肉两做】宝宝牛肉松+香菇粥
自制的牛肉松宝贝喜欢吃 健康又安全；做牛肉松的牛肉要先煮水 这水就用来煮粥吧 加些香菇 味道也不差
【午餐】炒米粉+咸茶
2015年12月30日
上次炒米粉 老公说我的厨技进步了 炒的米粉很好吃 不过要是能来两碗咸茶搭配就完美 好吧 今天午餐满足你 炒米粉+咸茶（咸茶文化是广东省海陆丰的特色 ）
【一鱼两做】宝宝鱼肉松+鱼汤
宝宝鱼肉松 是自制给宝贝的健康辅食 我只添加少许的盐；试过几种鱼做肉松 还是黄鱼做的肉松更香甜；百度说鱼松是营养健康食品，有多种氨基酸和维生素B1、B2、铁等，可溶性蛋白多，脂肪熔点低，易被人体消化吸收，对儿童和病人的营养摄入有帮助；
五花肉焖白萝卜
2015年12月26日
“冬吃萝卜夏吃姜 不劳医生开药方”这句话从小听到大；萝卜具有很强的行气功能 能止咳化痰 除燥生津 清凉解毒 等等作用；萝卜食用方法众多 冷冷的天气煮个暖暖的五花肉焖萝卜 食欲心情棒棒的
海鲜杂蔬炒乌冬面
喜欢吃炒乌冬面 吃起来香而不腻
焖煎黄鱼
2015年12月23日
黄鱼是深海鱼 鱼肉鲜美 先煎后焖使鱼肉更韧性可口
