【午餐】炒米粉+咸茶的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好食材 炒米粉的食材尽量切成条状 好看也容易嚼

• 步骤 2：

  热锅下油 4成热左右依次放入鱿鱼干 虾干 火腿翻炒好装盘待用

• 步骤 3：

  热锅下油 4成热加入红萝卜~青椒~卷心椰菜加点盐炒到8成熟左右装盘待用

• 步骤 4：

  在炒青菜同时 可以备用蒜香油 我是用电磁炉开最小火 倒一些油在盘里 加热后放入蒜末和葱头末 煮开再加入酱料 接着再煮开马上关火 待用

• 步骤 5：

  热锅下油 4成热加入米粉 翻炒几下 （米粉提前泡好的 还放入少许盐捞好沥干些） 再倒入蒜香油 均匀翻炒

• 步骤 6：

  接着加入待用的鱿鱼干等和葱断 继续大火翻炒到均匀 香味入鼻呵呵

• 步骤 7：

  我和老公一人一份

• 步骤 8：

  炒米粉+咸茶

• 步骤 9：

  老公说今天的午餐吃得好饱 我也是