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步骤 1:
洗后的鱼可以下少许盐抹上 腌上15分钟左右鱼身沥干些水份
步骤 2:
油五成热后下鱼 中大火 (如果粘锅转小火)
步骤 3:
煎到金黄色 翻面
步骤 4:
下点蒜末 姜(姜也可以先下) 葱头 生抽 蠔油 水 盖上 火开后转中小火
步骤 5:
焖到剩下少许鱼汁 下葱火煮开 收火
步骤 6:
完成了
煎鱼要有耐性 要等煎到金黄色才可以翻面;如果怕粘锅 可在锅热下香油后加一两片姜或少许盐
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