鲜银耳汤

2018年01月08日

被叫了这么多年吃货，对事物总是有那么坚定的长情。特别是银耳汤，穷人的燕窝，一年四季都不能少，每天早晨坚持喝一碗，皮肤真的改善了很多。

腌黄瓜——西双版纳傣族传统腌制黄瓜法

2018年01月08日

每个不同的地方不同的民族都会有一些特有的东西，有好的有坏的，有传统的也有现代化的，但随着人们生活水平的提高，机械化的发展，似乎能吃到传统手工制作的各类美食已经变得越来越难得了，是我们变懒了还是遗忘了呢

菠萝饭--西双版纳最传统的做法、零失败

2017年04月03日

大概和很多人一样因为小时候爸爸妈妈很忙，所以由我奶奶一手带大，自然和奶奶的感情也很深厚。她已经八十多岁的高寿，就像个老小孩，喜欢吃各种各样的零食，但由于身体的原因阻止她吃某一些东西就会发脾气，可是能怎么办呢，她就是我的老宝贝，只要她能吃我就尽一切努力去做，把她哄开心了我过的这一天也算是没有遗憾了

凉拌卤猪耳--开胃下饭菜

2017年02月15日

每次到市场或超市买卤肉的时候，颜色都特别的黑，味道也很重，估计是酱油放多了，很不喜欢那种味道，为了家人的健康，为了满足自己的胃，还是自己动手比较好，还能吃到各种卤的

椰奶西米露

2016年10月25日

今年奶奶80岁了，她一直都很喜欢吃薯类的，每天蒸的紫薯能吃好几个，但她的胃又不好，其实老人老了真的就像小孩一样，她喜欢不能阻止，只能换另一种比较好的方式哄着她，所以我就想到了煮椰奶西米露，不仅没有少薯类，而且还加了西米和椰奶，营养度也提高，对奶奶而言也不会经常胀肚了，最主要她尝了之后很喜欢也很开心

江鳅煮粉条

2016年09月19日

从小就特别喜欢看爸爸做饭，但由于工作原因他都没什么时间做饭了，小时候只要开口说想吃什么他就会做给我吃，所以我想要认真的去学做每一道爸妈喜欢吃的菜，等到他们老了想吃的时候，我也能够做给他们吃

清蒸傣味福寿鱼

2016年03月25日

以前有做过蒸鱼，但老爸觉得太清淡了，所以想调试一下口味，全家人都特别爱吃鱼，所以要学会各种各样的鱼做法

香辣拌洋芋

2016年03月14日

我很喜欢吃洋芋，但一般的做法就炒、煮、炸，又比较爱好香辣口味的，所以就喜欢用这样的方式来做洋芋，拌出来的香香辣辣的，无辣而不欢，我的最爱、别看我很瘦小、对于洋芋我却特别能吃

紫薯椰丝西米

2016年02月22日

对于小时候那些传统的小吃，已经随着生活条件的进步而不断的消失了，并不是说它已经不好吃了，而是因为都是纯手工制作的，大家都觉得太繁琐闲麻烦，自然而然就用其他东西来代替或是选择不吃了，我很喜欢传统的小吃，有小时候那种很幸福的味道，所以跟奶奶学了，吃起来真的很美味

油呛心管

2015年09月14日

这段时间一直在忙着各种各样的事，可再怎么忙也不能亏待了自己的小胃啊，每天都有做好吃的，但就是没太多的时间拍照，今天就上西双版纳地区特别流行吃的一道菜吧，希望大家会喜欢

珍珠牛肉丸

2015年08月27日

肉食动物的我，不管吃什么，都总想法设法的让这道菜能有点肉，大家吃过的的珍珠米，冷饮店里很常用的配料，一般都是甜的吃法，今天就换换口味吧

炸金条

2015年08月16日

就是喜欢琢磨一些香脆的小零食吃，相信大家也爱吧

多彩炒饭

2015年08月11日

最近这几天一直在忙着练车，都没有时间折腾太费时间的菜，不想在外面吃饭，就只好回家自己炒饭了，既方便又不缺失营养

黑椒牛排

2015年07月31日

说句实在话，每次没吃饭然后倒西餐厅去吃牛排的时候，总感觉怎么吃都吃不饱，而且也不知道肉冻了多久，所以决定自己在家试做一下

鱼香肉丝

2015年07月28日

其实吧，鱼香肉丝有很多的做法，因为每个人的口味都不一样，我是按自己的想法来做的

蚝油芒果

2015年07月24日

夏天来了，很多小伙伴们都特别爱吃冰冰凉凉、酸酸的东西，这样才能开胃，驱赶走一点夏天的炎热

豆羹

2015年07月23日

下雨天，空气也变得凉凉的，来碗豆羹，让胃和心变得暖暖的，整个人心情都好了。

麻辣千叶豆腐

2015年07月22日

就喜欢这样香香辣辣重口味的东西，吃饭都香香的

玉米粑粑

2015年07月17日

西双版纳傣族的一道特色小吃