【厨房里的香味】的厨房

葱爆海参

2015年05月28日

海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，并含有维生素B1、B2、尼克酸等。海参在组成成分上有一定特点，即含胆固醇极低，脂肪含量相对少，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、高脂血症和冠心病患者尤为适宜。

家常红烧肉

2015年05月28日

早上在菜市场看到有卖黑毛猪肉的，膘肥肉厚，许多人在排队购买，实在没忍住，买了一块！来家想想，红烧吧！偶尔放纵一下，不会长多少肉的！吃货经常这样安慰自己！

#儿时的味道#韭菜鸡蛋煎饼

2015年05月28日

小时候的暑假大多在奶奶家渡过，那个时候家家都有一台石磨，用来磨五谷杂粮！煎饼的糊糊就是用石磨磨出来的，当时最幸福的事就是看大人烙煎饼，因为这时就可以吃到“油哒”煎饼啦！所谓的“油哒”煎饼就是煎饼里包入韭菜鸡蛋辣椒大葱等食材，然后放在锅里面用油煎熟了吃！那个味道深入记忆！现在想吃只能买现成的煎饼在家简单的做了！寻找一下儿时的味道！