西兰花虾仁

2017年04月25日

即营养，又开胃

筒骨玉米开胃汤

2017年04月21日

由于怀孕所有胃口特差，还赶上春夏交际时间，但是又必须要有营养，所以自己动手做快手汤吧

松茸鸡汤

2016年10月09日

松茸的功效有很多 是养生保健价值很高的一种食材： ①强精补肾、恢复精力。 ②益胃补气、强心补血。 ③健脑益智、理气化痰。 ④美容养颜抗衰老， ⑤促进肠胃，糖尿病的治疗， ⑥预防、治疗癌症 ⑦松茸提高人体免疫力功效明显，对于容易疲劳的亚健康患者，对于容易患感冒的儿童，松茸食疗都是相当不错的选择。

桃胶牛奶羹

2016年10月06日

我特别喜欢桃胶，毕竟女孩纸都是靠脸吃饭的，哈哈哈！！开玩笑的，秋天不仅要补水，还要补充胶原蛋白，牛奶更加美白，夏天给你留下的晒痕，秋天给它美回来呦

黄桃罐头

2016年08月18日

温州人特别喜欢夏天吃饭吃冰镇西瓜，冰镇黄桃罐头

百合莲子薏仁粥

2016年08月13日

我奶奶特别喜欢莲子，芯泡茶，莲子配薏仁百合，昨天妈妈介绍我看了部电影《季春奶奶》，泪点低的我，嗯，哭的稀里哗啦，特别想自己的奶奶，所以想做碗奶奶的标志性的粥，安慰下自己，哈哈，再给老太婆打个电话，唠唠嗑

红枣银耳

2016年08月12日

以前总是觉得我妈做丑耳难吃，慢慢的，我毕业，竟然“戒了”早餐，现在我只想找回那段每天期待吃早饭的感觉

微波炉简易牛轧糖

2016年07月23日

大夏天的，是不是特不想出门撒，反正我是，哈哈，但是夏天怎么少了零嘴呢，我最喜欢的就是牛轧糖啦，喜欢的亲们可以花十分钟做起来给放暑假的熊孩纸们次，自己做的更健康，更好次哈~

春日冷面大作战

2016年04月25日

春末夏初，吃着凉爽的冷面，那感觉，棒棒哒

鸡胸脯肉午餐

2016年04月06日

想减肥但是控制不住嘴的，看这里

猴头菇养胃汤

2016年03月30日

我是个胃不好的人，年纪大了特别是女生，身体不好工作压力大，会容易憔悴，脸色蜡黄……

松茸蒸蛋

2016年03月28日

松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、治糖尿病和抗癌等作用。

红豆薏米粥

2016年03月19日

祛湿气，女孩子湿气多多无缘无故的爆痘痘，还有偶尔说不出来的不舒服，特别姨妈来的那段时间，男生湿气重的话身体有长痘痘，特别是背上，所以今天大家开始做薏仁粥吧

草莓酱

2016年03月13日

很喜欢草莓酱，今天买多了，吃不完，明天肯定不好吃，所以脑子一动就做了草莓酱

轻素食餐1

2016年02月24日

要开始减肥啦

芹菜虾仁粥

2015年08月24日

1分钟蛋糕

2015年08月20日

上班族们，是不是每天都米次早饭出门呢，这可不好哦，所以这个非常适合

冬瓜清汤

2015年07月30日

肉沫蒸蛋

2015年07月27日

可乐鸡翅

2015年07月25日

哈哈，就是为了平时喝不完的可乐不要浪费

糖醋排骨

2014年11月11日

芋艿翻滚吧

2014年11月08日

玉米筒骨汤

2014年11月07日

清蒸梭子蟹

2014年11月06日

山药排骨汤

2014年11月05日